注册  |  登录

nenycita的日记, 2019年11月15日

Aun queda mucho camino por recorrer pero feliz con los resultados que estoy teniendo,vamos por mas 💪

查看饮食日历, 2019年11月15日:
1512 千卡 脂肪: 85.40克 | 蛋白质: 93.88克 | 碳水物: 92.12克.   早餐: La Crianza Jamón Pierna, Palta Hass, Loncoleche Queso Mantecoso San Rafael, Prochef Aceite de Oliva Spray, Huevo. 午餐: Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Prochef Aceite de Oliva Spray, Tomates, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Repollo Verde, Muslos de Pollo con la Piel. 晚餐: Pizza de Pepperoni (36 Cm). 小食/其他: San Francisco Helado Mora Arándano. 更多的......
1635 千卡 运动: HIIT - 47 分钟, 休息 - 15 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
No había visto tu post, te felicito y fue en cuanto.. En un mes? Vas como una maquina 💪🏻 
2019年11月20日 会员:: Guillermo Roldan
Si, un mes.. Gracias por tu ayuda 💪 
2019年11月20日 会员:: nenycita

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nenycita的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。