在2019年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 49.33克 | 蛋白质: 66.96克 | 碳水物: 236.79克.
早餐: Яблоко. 午餐: Север Печенье Ореховое с Мёдом, Перекресток Безе, Плов с Курицей. 晚餐: Пастилка Мармеладная Диета Перфетта, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Простоквашино Творог 2%, Брокколи. 小食/其他: Перловка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|