|
Har unnat mig både det ena och det andra på sistone. en brownie från 7/11 igår tex.. Men det positiva är att det är bara EN, och jag blir liksom nöjd med det.
Tidigare har jag dietat och när mitt belöningstänk tog överhanden så köpte jag 1 kg lösgodis eller 4 brownies.
Allt eller inget. Dagen efter har jag struntat i gymmet för jag blivit Så trött och seg och uppsvälld/ful.
Fortsätter min resa. Att försöka bli sund i mitt förhållande till mat, och att sluta hata mig själv.
|
1171 千卡
|
脂肪: 38.62克 | 蛋白质: 87.66克 | 碳水物: 108.12克.
早餐: Banan, Pågen Levain Surdegsbröd, Smör, Ost, Alpro Soya Original, Kaffe, Fitnessguru One Whey, ICA Basic Frysta Hallon, Lindahls Kvarg, AXA Havregryn, Risenta Chiafrön. 更多的......
|
|