在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 44.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1269 千卡
|
脂肪: 31.09克 | 蛋白质: 91.50克 | 碳水物: 164.48克.
早餐: Свиная Корейка (Вырезка), Mission Deli Лепешка Пшеничная Томатная, Сыр Российский, Ягода Сибирская Малина Протертая с Сахаром, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Фрегат Тунец Натуральный, Яблоко. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка), Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Яблоко, Сыр Российский. 小食/其他: Гранат. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|