在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 18.24克 | 蛋白质: 18.72克 | 碳水物: 180.85克.
早餐: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ударница Мармелад, Магнит Апельсин. 午餐: Коркунов Конфета, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. 晚餐: Магнит Апельсин, Красное Яблоко, Сыр Косичка, Окей Виноград Черный . 小食/其他: Обычные Блины, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|