在2019年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2127 千卡
|
脂肪: 103.12克 | 蛋白质: 92.10克 | 碳水物: 204.66克.
早餐: Вареное Яйцо, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Ягодами. 午餐: Братья Караваевы Кус Кус с Овощами , ВкусВилл Тунец Филе, Банан. 晚餐: Торт, Якитория Бургер Нью-Йорк. 小食/其他: BioFoodLab Take A Bitey Безглютеновое Печенье. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|