Guten Morgen Ihr Lieben🌸 Freitaaaaag, habt einen schönen Tag
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53.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 24.72克 | 蛋白质: 55.24克 | 碳水物: 124.01克.
早餐: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Genuss Plus Haferkleie , Lidl Eiweißbrot, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Banane. 晚餐: Dürüm Döner. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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