在2019年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
340 千卡
|
脂肪: 2.68克 | 蛋白质: 20.08克 | 碳水物: 66.05克.
早餐: Banan. 午餐: Banan. 晚餐: Truskawki. 小食/其他: Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Puree Ziemniaczane, Biedronka Dorsz Atlantycki. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
 评论
2019年11月15日 会员：: fatslawio
|
A jak, widocznie trzeba częściej dodawać zdjęcia w bikini to na następny dzień waga w dół 😂
|
W takim razie topless da solidne -3kg 😂..... jak zadziała to sam wstawię 🤣
|
|
|
Gating może nie idźmy tym tropem 😁 ... albo idźmy 😄👍
2019年11月15日 会员：: fatslawio
|
Haha, chętnie się skuszę na -3kg... Ale wątpię, że ktoś chciałby to oglądać. Więc jednak apeluję NIE IDŹMY TYM TROPEM. 😅
2019年11月15日 会员：: KwiatLotosu
|
|
|