在2019年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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80.2 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 40.35克 | 蛋白质: 25.79克 | 碳水物: 181.66克.
早餐: Сильпо Банан, AXA Цельнозерновые Овсяные Хлопья. 午餐: Красное Яблоко, Pastazara Макарони, Yarych Печенье Мария. 晚餐: Капуста Жареная, Сметана 15%, Морковь. 小食/其他: Грецкие Орехи, Яблоко Голден. 更多的......
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稳定体重
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