在2019年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 49.22克 | 蛋白质: 47.98克 | 碳水物: 142.22克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. 午餐: Плов с Курицей. 晚餐: Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Поджаренный Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша. 小食/其他: Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|