注册  |  登录

ОльгаЮля的日记, 2019年11月15日

Завтрак😋Ура,пятница!

查看饮食日历, 2019年11月15日:
1868 千卡 脂肪: 81.63克 | 蛋白质: 106.85克 | 碳水物: 172.66克.   早餐: Кукурузная Каша, Перекусовъ Хумус Классический, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ролл с Лососем. 午餐: Обычные Блины, Салат Овощной с Маслом, Горбуша, Фасолевый Суп. 晚餐: Колбаса Докторская, Сердце Куриное, Хлеб Зерновой, Вермишель, Жареное Яйцо. 小食/其他: Конфета, Творог с Фруктами, Творог 5%, Огородников Икра Кабачковая. 更多的......
1941 千卡 运动: 休息 - 10 小时, 睡眠 - 6 小时, ходьба 3 км - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ОльгаЮля的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。