在2019年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 61.27克 | 蛋白质: 53.70克 | 碳水物: 159.26克.
早餐: Hortifrut Frutillas. 午餐: Pan de Trigo Integral, Hamburguesa de Soya . 晚餐: Brownie, Supletech Women Whey Protein, Tomates, Jumbo Palta Hass, Hamburguesa de Quinoa. 小食/其他: Almendras, Colun Crema para Batir, Lider Kuchen de Manzana. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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