在2019年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 78.74克 | 蛋白质: 102.92克 | 碳水物: 182.42克.
早餐: Medishape Heidelbeere. 午餐: Döner Kebab. 晚餐: Medishape Heidelbeere. 小食/其他: Guacamole, Pural Chips Natur, Provolone. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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