在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 33.22克 | 蛋白质: 36.47克 | 碳水物: 177.42克.
早餐: Coop The Verde, Tre Mulini Fette Biscottate, Conserva di Marmellata. 午餐: Mandarino, Barilla Pasta, Ricotta, Finocchio. 晚餐: Finocchio, Panino con Frankfurter o Hotdog e Chili, Finocchio, Panino con Frankfurter o Hotdog e Chili, Mandarino. 小食/其他: Caffè Espresso, Caffè Espresso. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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