在2019年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 64.09克 | 蛋白质: 121.19克 | 碳水物: 271.24克.
早餐: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. 午餐: Шоколадная Паста с Фундуком, Лента Хлеб Пшеничный (на Опаре). 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Лента Хлеб Пшеничный (на Опаре), Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. 小食/其他: Мандарины, Голден Яблоко , Чупа-Чупс Чупа-Чупс. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|