PaulSul的日记, 2019年11月14日

Do zrzucenia zostało 3 kg.

52.5 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月14日:

352 千卡

脂肪: 7.59克 | 蛋白质: 15.54克 | 碳水物: 51.62克. 早餐: Crownfield Bio Musli Zboża i Nasiona , Piotr i Paweł Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. 更多的......

稳定体重

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Lecimy razem 🙂 Trzymamy kciuki 👍

2019年11月14日会员：: fatslawio

Sławek a Ty nie miałeś że mną lecieć ? 😜🐺

2019年11月14日会员：: CLLPL

Oczywiście że lecimy razem 😊 trzymam kciuki

2019年11月14日会员：: PaulSul

Wilku Ty już odleciałeś 😁 kto by za Tobą nadążył ? 😆👍💪🏼

2019年11月14日会员：: fatslawio

Sławek poczekam teraz mam przystanek 😁

2019年11月14日会员：: CLLPL


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