|
Сегодня месяц, как я здесь. Восхищаюсь людьми, которые выкладывают свои до и после, мне кажется, пока особых изменений не заметно и выкладывать нечего. может, когда-нибудь решусь. Выпала из режима на неделю, сначала болел ребенок, потом сама.
|
1423 千卡
|
脂肪: 63.08克 | 蛋白质: 68.39克 | 碳水物: 137.21克.
早餐: Мандарины, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Кофе с Молоком, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло. 午餐: Чай с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Фундук Фундук, Помидоры, Куриный Фарш, Рис. 晚餐: Чай с Молоком, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Помидоры, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 更多的......
|
|
|
|