sokolan3的日记, 2019年11月14日

在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）

73.6 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 3.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月14日:

358 千卡

脂肪: 14.39克 | 蛋白质: 12.59克 | 碳水物: 48.19克. 晚餐: Красное Яблоко, Городецкий Ряженка 3,5%. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

sokolan3的体重历史