在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 45.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2309 千卡
|
脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 124.88克 | 碳水物: 329.82克.
早餐: Цукаты, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный. 午餐: Рис Вареный, Тануки Тануки-Ям, Тануки Сашими Хотатэ, Тануки Эдамамэ Бобы с Морской Солью. 晚餐: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Good Food Клубника Сушеная, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. 小食/其他: Банан, Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыктывкархлеб Шакер-Чурек. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|