在2019年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 37.03克 | 蛋白质: 29.70克 | 碳水物: 192.92克.
早餐: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 午餐: Яблоко, Капустный Салат. 晚餐: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Смешанные Орехи, Яблоко, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|