在2019年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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60.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 40.66克 | 碳水物: 93.54克.
早餐: Колбаса Докторская, Гречка Отварная. 午餐: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Макароны Отварные. 小食/其他: Яблочный Пирог, Колбаса Докторская, Яичница. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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