在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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779 千卡
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脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 51.63克 | 碳水物: 83.28克.
晚餐: Pingo Doce Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras, Pingo Doce Atum em Água (Enlatado), Arroz Integral (Médio, Cozido), Nozes de Nogueira, Banana, Mel, Continente Iogurte Natural, Salmão Fumado, Amêndoas. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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