在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 79.95克 | 蛋白质: 52.76克 | 碳水物: 194.46克.
早餐: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso, Prozis Brownie, Caffè Macchiato. 午餐: Findus Lasagne ai Funghi Vegetariane, Lenticchie Cotte. 晚餐: Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Mais, Bergader Cremosissimo, Kellogg's Granola senza Zuccheri Aggiunti. 小食/其他: Crema Inglese o al Caffe (Light), Cioccolatino, Caffè Espresso, Fragole, Caffè Macchiato. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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