在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 25.78克 | 蛋白质: 59.62克 | 碳水物: 149.76克.
早餐: Bombolone alla Crema, Caffè Macchiato. 午餐: Esselunga Rucola, Pane Comune, Bresaola. 晚餐: Esselunga Rucola, Esselunga Top Tortellini alla Carne, Maggi Dado Gusto Classico. 小食/其他: Mulino Bianco Fette Biscottate, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè, Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione, Mela, San Pellegrino Gassosa, Dietorelle Gelees. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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