在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 68.86克 | 蛋白质: 131.89克 | 碳水物: 107.87克.
早餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Bella Vita Yogurt senza Lattosio, Rigoni di Asiago Nocciolata, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine. 午餐: Pomodori Gratinati, Conad Lonzino Stagionato . 晚餐: Bella Vita Yogurt senza Lattosio, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Findus Filetti di Merluzzo Gratinati con Patate e Rosmarino, La Valle degli Orti Minestrone Classico 15 Verdure, Kraft Jocca senza Lattosio. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Bella Vita Yogurt senza Lattosio. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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