在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 78.32克 | 碳水物: 90.37克.
早餐: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Хлеб, Norven Селедка в Масле, Золотой Век Халва с Арахисом, Хурма, Сан Саныч Семечки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сахар, Чай. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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