在2019年11月12日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 32.8 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 38.26克 | 碳水物: 128.22克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Danone Йогурт Активия Классический, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Своя Линия Ананасы Кусочками в Легком Сиропе. 午餐: Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Авокадо, Помидоры. 晚餐: Активиа Бифидойогурт Малина-Годжи . 小食/其他: Виноград. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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