在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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866 千卡
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脂肪: 25.66克 | 蛋白质: 48.76克 | 碳水物: 112.49克.
早餐: Яйцо-Пашот, Геркулес Сыр Здоровье, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Сто Пудов Чечевица Красная, Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 晚餐: Сырники с Кукурузной Мукой, Геркулес Сыр Здоровье. 小食/其他: Гранат. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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