在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 137.48克.
早餐: Чай с Молоком, ARO Воздушный Рис, Гречка. 午餐: Чай с Молоком, ВкусВилл Сало , Растительное Масло, Сладкий Картофель. 晚餐: Чай с Молоком, Лук, Лосиное Мясо. 小食/其他: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Картофель Отварной, Судак. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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