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2019年11月13日
finarahma的日记, 2019年11月13日
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pagiii man teman pejuang sehat ..
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, 2019年11月13日:
427 千卡
脂肪: 18.88克 | 蛋白质: 22.97克 | 碳水物: 47.58克.
早餐:
Plum, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Alpukat.
午餐:
Nila (Ikan), Tahu, Sawi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak).
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