在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 29.74克 | 蛋白质: 57.96克 | 碳水物: 114.48克.
早餐: Boiled Egg. 午餐: Cucumber, Soy Sauce, Grilled Chicken, White Rice. 晚餐: Soy Sauce, Cucumber, Grilled Chicken, White Rice. 小食/其他: Banana, Tempeh (Cooked) . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|