在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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105.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 48.65克 | 蛋白质: 150.95克 | 碳水物: 119.01克.
早餐: Био Баланс Биойогурт, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Редис, Вареное Яйцо. 午餐: Борщ с Говядиной, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Хек Запеченный. 晚餐: Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Хек Запеченный. 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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