在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1974 千卡
|
脂肪: 89.77克 | 蛋白质: 78.85克 | 碳水物: 223.91克.
早餐: Савушкин Продукт Десерт Молочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%, Пахлава, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. 午餐: Магнит Хурма, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|