在2019年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1469 千卡
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脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 57.17克 | 碳水物: 158.14克.
午餐: Pepaya, Yakult Yakult, A&W Fried Chicken, ABC Mie Goreng Spesial. 晚餐: Santan, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. 小食/其他: Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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