|
Einen schönen Dienstag für Euch💛
|
53.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 68.61克 | 碳水物: 101.64克.
午餐: Ja! Gouda Jung, Lidl Eiweißbrot, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Banane. 晚餐: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. 小食/其他: Magerquark, Alexios Joghurt. 更多的......
|
稳定体重
|