|
доброе утро!!! вот и вернулась я к тому с чего начинала ....но нечего продолжаем, близко к/ д залило конкретно....
|
62.3 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 36.63克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 91.12克.
早餐: ARO Воздушный Рис, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. 午餐: Чай с Молоком, Рогачев Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Каждый День Тушенка Говяжья, Гречка. 晚餐: Яйцо, Горбуша. 小食/其他: Рогачев Сгущенное Молоко, Кубанские Хлебцы Ржаные Хлебцы, Чай с Молоком. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|