La salade avec couscous, taboulé donc? Avec smoothie de pomme, kiwi et yaourt 😉
|
1656 千卡
|
脂肪: 43.20克 | 蛋白质: 79.57克 | 碳水物: 234.73克.
早餐: Cracotte Cereales Completes, Casino Pâte à Tartiner, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Nestlé Chocolat en Poudre, Casino Cranberries, Banane, Pomme, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. 午餐: St Hubert Oméga 3, Heudebert Crackers Blé Complet, Liebig Mouliné de 10 Légumes, Pomme, Concombre (Pelé), Sucrine, Saumon, Champignons, Oignons Rouges, Céleri, Tomates. 晚餐: Casino Sauce Crudités Allégée, Pomme, Kiwi, Céleri, Tomates, Concombre (Pelé), Casino Yaourt Brassé Nature 0%, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Crevette, Couscous. 小食/其他: Casino Chocolat Noir 90%, Paquito Compote Pomme Fraise. 更多的......
|
|
评论
C’est quoi la recette de ton smouthie ?
2019年11月12日 会员:: cleogroupierre
|
juste pour info le taboulé normalement c du boulgour. 😉 mm si c vrai que celuu qubin vent ds les supermarchés c du couscous je crois. couscous froid. ca marche tres bien avec tomate concombre ou en version sucree l ete Avec raisin oy pastèque ( on rajoute pas de sucre hein😉c juste les fruits)
|
|
|