在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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656 千卡
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脂肪: 26.48克 | 蛋白质: 26.91克 | 碳水物: 83.89克.
午餐: Yoğurt, Yeşil Mercimek Çorbası, Etli Taze Fasulye. 晚餐: Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Kabak, Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Kabak. 小食/其他: Hurma, Hurma. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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