在2019年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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631 千卡
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脂肪: 32.43克 | 蛋白质: 51.33克 | 碳水物: 37.56克.
午餐: Maçã, Espinafre, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pescada Cozida. 晚餐: Queijo Gouda ou Edam, Amêndoas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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