在2019年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 56.16克 | 蛋白质: 112.96克 | 碳水物: 117.60克.
早餐: Цветная Капуста с Яйцом, Бахетле Голень Куриная без Кожи. 午餐: Макароны с Яйцом, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 晚餐: Котлета Свиная, Макароны Отварные, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 小食/其他: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|