在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
832 千卡
|
脂肪: 40.32克 | 蛋白质: 29.00克 | 碳水物: 88.33克.
早餐: Агуша Пюре Яблочно-Банановое со Вкусом Печенья, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Белозорие Молоко 2,5%. 午餐: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Белозорие Молоко 2,5%, Борщ с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 20%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|