注册  |  登录

bartosh.i的日记, 2019年11月11日

Морковный торт/ 190кал на 100гр

查看饮食日历, 2019年11月11日:
1595 千卡 脂肪: 59.94克 | 蛋白质: 90.70克 | 碳水物: 173.39克.   早餐: Окей Груша Конференс, Белый Город Молоко 1,5%, Лента Сёмга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровье Цикорий Растворимый, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%,  Морковный торт ПП, Лента Икра Кабачковая, Молоки, Белый Город Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Картофель Отварной. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Белый Город Молоко 1,5%,  Салат с печенью и корейской морковкой. 小食/其他: Грецкие Орехи, Лента Яблоко Семеренко. 更多的......

39支持者    支持   

评论 
Как вкусно выглядит🤤 Дайте рецепт пожалуйста 😇 
2019年11月11日 会员:: kfetisova47
Красотища!  
2019年11月11日 会员:: букваТЫ
kfetisova47 Еще и вкусный очень😊 
2019年11月11日 会员:: bartosh.i
kfetisova47 Конечно можно) Я нашла в инсте и немного для себя переделали. Для крема : 150гр творог 5% из брикета, 150гр рикоты и 3м.л. фитпарада. Блендером до однородности вжииик. Всё , крем готов🤗 
2019年11月11日 会员:: bartosh.i
kfetisova47 Для теста: 160гр моркови сырой на тёрке мелкой , 30гр грецких орехов перемолоть в блендере, 1ст.л кокосового масла, 70 гр рисовой муки, 3 м.л. фитпарада, 60гр кураги запарить кипятком на 10 минут , 3 яйца разделить на белки и желтки, 1 ч.л разрыхлителя, 1/2 ч.л корицы. Смешать всё в блендере кроме белков. Белки до пик взбиваем и добавляем аккуратно в тесто. Выкладываем на пекарскую бумагу в форму наше тесто и готовим 40 мин при t 170°. После того как остынет корж разрезать пополам , смазываем кремом и украшаем. У меня крошка от бисквита, мак и сироп топинабура. Даём пропитаться в холодильнике и кушаем с наслаждением 😚 
2019年11月11日 会员:: bartosh.i
👍 
2019年11月11日 会员:: Лиз1
Какая прелесть 😍💕 
2019年11月13日 会员:: itselenanes

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bartosh.i的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。