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Merci la salle de gym ! 😅
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48.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 36.23克 | 碳水物: 127.04克.
早餐: Beurre (Salé), Chavroux Fromage de Chèvre, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Auchan Boisson Noisette, Nestlé Farinha Láctea, Kellogg's Muesli Country Store, Graines de Chia Séchées, Alpro Yaourt Soja Pêche, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé. 午餐: Casino Calisson, Carrefour Parmigiano Reggiano Râpé, Guaraná Antártica, Tomates Cerises, Banana Zero Da Colônia, Carrefour Lardons Fumés, Jardin Bio Sauce Tomate Arrabiata , Courges d'Hiver Spaghetti. 晚餐: Léa Nature Soupe Minceur aux Choux et Plantes, Jus de Citron. 小食/其他: Pasta D’Anchois, Chavroux Fromage de Chèvre, Oreo Mini Oreo, Tassimo Cappuccino, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne. 更多的......
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稳定体重
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