|
выхожу из пищевого загула....
|
60.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
936 千卡
|
脂肪: 42.80克 | 蛋白质: 53.06克 | 碳水物: 77.20克.
早餐: Чай с Молоком, Болгарский Перец, Морковь, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. 午餐: Капуста, ВкусВилл Сало , Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. 晚餐: Картофель Отварной, ARO Воздушный Рис, Чай с Молоком, Лосиное Мясо. 小食/其他: ARO Воздушный Рис, Чай с Молоком. 更多的......
|
稳定体重
|