在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 71.73克 | 蛋白质: 100.36克 | 碳水物: 150.54克.
早餐: Лента Хлебец Ржаной, Сахарный Песок, Маслины, Вареное Яйцо. 午餐: Barilla Макароны. 晚餐: Батон, Кабачковая Икра, Зеленые Оливки, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная, Штурвал Сайра в Масле. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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