在2019年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 64.22克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 186.37克.
早餐: Roma Biskuit Kelapa, Hatari Biskuit, Good Day Cappuccino. 午餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 晚餐: Teh Manis, Ayam Goreng, Nasi Goreng. 小食/其他: Dua Kelinci Kacang Rasa Bawang , NU Green Tea Teh Tarik, Siantar Top French Fries 2000. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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