开始日期: 2016年12月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 70 公斤
2023年07月27日	67.5 公斤	合理的
2023年07月14日	67.8 公斤	合理的
2023年07月6日	68.8 公斤	合理的
2022年07月8日	60.1 公斤	合理的
2022年05月24日	61 公斤	合理的
2022年05月17日	61.8 公斤	合理的
2022年04月28日	63 公斤	合理的
2022年04月18日	63.8 公斤	合理的
2022年04月16日	65 公斤	合理的
2021年12月13日	67 公斤	合理的
2021年03月1日	62.8 公斤	合理的
2021年02月23日	63.4 公斤	合理的
2021年02月15日	64.9 公斤	合理的
2021年01月1日	63.1 公斤	合理的
2020年12月15日	65 公斤	合理的
2020年07月15日	59.5 公斤	合理的
2020年07月10日	60.1 公斤	合理的
2020年06月30日	59.1 公斤	合理的
2020年06月27日	60 公斤	合理的
2019年07月12日	68.6 公斤	合理的
2019年07月2日	70.2 公斤	合理的
2019年03月23日	69 公斤	合理的
2019年03月14日	70 公斤	合理的
2016年12月6日	68 公斤	合理的
2016年12月5日	70 公斤	合理的

开始日期: 2014年10月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 68 公斤
2014年10月29日	68 公斤	合理的