在2019年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 41.93克 | 蛋白质: 46.50克 | 碳水物: 199.65克.
早餐: Edamame, Nasi Ketan (Ketan), Pisang. 午餐: Risoles, Bakpao, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kalbe Fitchips Seaweed. 晚餐: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kopi, Indomilk Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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