在2019年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
893 千卡
|
脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 46.50克 | 碳水物: 30.90克.
早餐: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Huevo, Coco. 午餐: SaludViva Levadura Nutricional, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ghee, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Infusiones. 更多的......
|
稳定体重
|