注册  |  登录

bartosh.i的日记, 2019年11月10日

Обед , почти 700кал. Рыба 200гр, морковь острая 50гр,хлеб с сыром каймак,чай с молоком ,морковный торт 100гр. Всегда думала ,что мясо люблю больше, чем рыбу. А когда начала худеть год назад, вдруг оказалось совсем наоборот! И я этому рада даже)

查看饮食日历, 2019年11月10日:
1476 千卡 脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 91.77克 | 碳水物: 114.96克.   早餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Белый Город Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Здоровье Цикорий Растворимый, Помидоры, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐:  Стейки из форели, Кореяна Морковь по-Корейски, Белый Город Молоко 1,5%,  Морковный торт ПП, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. 晚餐: Белый Город Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 小食/其他: Лента Яблоко Семеренко. 更多的......

28支持者    支持   

评论 
Все очень аппетитно и вкусно! Приятного аппетита! 
2019年11月10日 会员:: Yukishna
Yukishna Спасибо большое 😊 
2019年11月10日 会员:: bartosh.i
Торт согласовали? 
2019年11月10日 会员:: opopop1op1
foplop Нет, а с кем надо было🤣? 
2019年11月10日 会员:: bartosh.i
С тренером 
2019年11月10日 会员:: opopop1op1
foplop Я сама себе командир! И торт сделан мной , а не куплен.. 
2019年11月10日 会员:: bartosh.i

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bartosh.i的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。